Por una vida más sana

Xalapa, Ver., Junio 27. Las clases de Yoga en la unidad habitacional Jardines de Xalapa, después de haber dado inicio hace 2 meses, siguen llamando la atención de los residentes.

Uno de los objetivos de este proyecto es lograr la convivencia del ser humano con la naturaleza, por lo que estas clases se imparten en el área verde de esta unidad.

Cada vez más incrementa el número de integrantes a esta práctica, ya que el yoga es una disciplina física y mental que fortalece los músculos y huesos, retrasa el proceso de envejecimiento, aumenta la energía vital, da flexibilidad y equilibrio, disminuye el estrés y favorece la concentración.

Por estos beneficios y muchos más se les hace la invitación para que acudan a las clases los días lunes, miércoles y viernes a partir de las 6:30 de la tarde.