La lectura una base firme hacia el éxito

¿Cuál es uno de los mayores problemas actualmente en los jóvenes?

Por supuesto, la pérdida de los buenos hábitos. Dentro de ellos podemos encontrar a la lectura, práctica que ha quedado atrás con la evolución de las nuevas generaciones.

Leer es una actividad que se caracteriza por la traducción de símbolos o letras en palabras y frases que tienen un significado.

Más allá de ser una tarea mecánica, al descifrar el contenido de un libro podemos interpretar la información que nos presentan, no importa el género, nuestra memoria a largo plazo almacena el aprendizaje obtenido y más adelante puede ser recuperado gracias a la relación que se encuentre con otro texto o acontecimiento de la vida diaria.

A pesar de acrecentar la preparación cultural, la lectura nos brinda grandes e importantes beneficios a la salud mental, dentro de estos podemos encontrar los siguientes:

*Aumento de la reserva cognitiva.- Nuestro cerebro logra retener una mayor cantidad de información, sin importar los cambios en su estructura relacionados con la edad o a una patología dada.

*Retarda y previene la pérdida de la memoria.- Permite retrasar la aparición de enfermedades mentales como el Alzheimer.

*Reduce el nivel de estrés.- Al leer el género de preferencia, la lectura nos da la oportunidad de alejarnos por un momento de los problemas diarios y adentrarnos en la historia.

*Activa el sistema visual.- Se desarrolla el funcionamiento de las regiones visuales especializadas como la corteza visual primaria.

*Favorece las relaciones sociales.- La lectura genera temas de conversación facilitando la interacción con los demás. De acuerdo a un estudio publicado por investigadores de la Universidad de Búfalo (Estados Unidos) en Psychological Science leer aumenta el sentimiento de pertenencia a un grupo, mejorando el estado de ánimo y la satisfacción.

Algo relevante que se debe mencionar es que la lectura tiene un papel fundamental para el desarrollo del habla y la escritura.

No podemos hablar de esta actividad de forma aislada, ya que en su conformación conlleva muchos elementos.

Bajo el ejercicio de la lectura, podemos encontrar muchas razones por las cuales tomarla en cuenta, pero lo que resulta curioso es que al saber los beneficios que nos brinda, la seguimos ignorando y tratando como un instrumento pasado de moda.

Un libro, es más que un montón de simples hojas, es un transporte que te permite llegar hacía lo desconocido e incrementar los niveles de preparación.

El objetivo de este artículo no es obligar o forzar el incremento de lectores en el país, simplemente es informar para que cada quien haga su propio juicio y tome sus propias decisiones sobre su salud, futuro y preparación.