jueves, 27 de junio de 2013

Acelera el crecimiento de tu cabello y lucelo.

Existe un problema en la mayoria de las mujeres que todas padecemos en algún momento de nuestras vidas al ir con un estilista y recrear nuestra imagen o simplemente cortar las puntas de nuestro cabello que se vuelve un metro de longitud. Existen pocos métodos realmente eficientes para el crecimiento acelerado de nuestro cabello, la mayoría de las chicas suele utilizar remedios caseros dejándose llevar por las típicas respuestas que le arroja la Internet y son realmente tontas y asquerosas como pastillas anticonceptivas dentro del shampoo, untarse yemas de huevo, aplicarse sabila etc. una infinidad de recetas estresantes y poco efectivas que en realidad nunca cumplen la función de acelerar el crecimiento de tu cabello. 
No olvidemos un punto muy importante en el trato de nuestro cabello para lucirlo largo, es importante tener un cabello sano ya que así hará que tu rostro sea decisivamente atractivo. Tal vez quieras que tu cabello sea mas vigoroso o quizás tengas interés en recuperarlo tras un tiempo de haberlo descuidado. los pasos principales que debemos llevar al margen para un cabello largo, brillante y humanamente son los siguientes:


  • Aliméntate bien para favorecer el crecimiento:
come frutas, vegetales, carnes y pescado. Tu dieta diaria pareciera no estar en lo absoluto relacionado con tu cabello, pero hace una gran diferencia. Ademas al mismo, tiempo que ayudas a tu cabello crecer mas sano y vigoroso, beneficias tu organismo. 
Dado que el cabello esta hecho de proteína asegúrate, de que incorporas suficientes proteínas a tu dieta las personas que sufren de anorexia nerviosa o aquela que mienzan programas de perdida de peso abruptas, experimentan falta de crecimiento.

  • Come las grasas adecuadas:
las grasas son esenciales para tu estilo de vida, asi como tambien para el crecimiento del cabello.consumir grasas con modrecacion ayuda a mantener sano tu cabelllo y regenerar las celulas de piel.

  • Aseguarate de comer suficientemente hierro y zinc:
el hierro y el zinc, junto con otras vitaminas son esenciales para la producción de un sano y fuerte cabello.
El hierro es el responsable de llevar oxigeno a las células de tu cuerpo, desde tus pies hasta tus folículos capilares.
El zinc participa en la reparación de los tejidos, asegurándose de que las glándulas de tus folículos funcionen correctamente. Incorpora zinc comiendo ostras, chuletas, calabazas al horno, chocolate amargo y chocolate en polvo.

  • Consume suficiente vitamina C
La deficiencia de vitamina C hace que tu cabello se muestre débil  sin brillo y quebradizo.
Tu cuerpo utiliza vitamina C para generar colágeno el cual es crucial para el crecimiento de tu cabello.
El cuerpo no produce vitamina C por si solo. Por lo general es crucial que ingieras líquidos y alimentos con alta concentración de vitamina c.


  • Evitar hacerte permanente o risarte el cabello, alistarlo con plancha de cabello o productos químicos, desteñirlo o teñirlo.
Estos procesos puede provocar serios daños a tu cabello, alterando la composición de el mismo. Excesivo calor, provenga este del secador de cabello o la plancha de cabello, puede quemar tu cabellera. Es mejor intentar secarlo a mano siempre que sea posible.

  • Cepillate y peínate con cuidado tu cabello.
  • Lávate tu cabello con mucha dedicación y cuidado.
  • Decide con que frecuencia te cortas tu cabello. 
  • Elimina el estrés de tu vida.

Nunca olvides cuidar tu cabello al secarlo después de bañarte ya que es cuando mas frágil se encuentra y con mas riesgos de maltratarse  seca tu pelo mojado tirándolo hacia abajo así le darás volumen y lleva una dieta saludable así lucirás una cabellera tan hermosa como Rapunzel.

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