La digestión es muy importante para el ser humano, ya que con él podemos absorber los nutrientes necesarios para nuestro cuerpo y eliminar los innecesarios.
Este proceso varía debido a múltiples factores como la naturaleza del alimento -sólido o líquido- y de su composición en grasas, proteínas e hidratos de carbono. El estado de salud del aparato digestivo también es fundamental para que éste tenga un buen funcionamiento; por ejemplo el equilibrio de la microflora que tapiza los intestinos.
De este modo, la digestión total de la comida puede durar entre diez horas y varios días, pero lo que conocemos como hacer la digestión, la que se lleva a cabo en el estómago dura entre dos y cuatro horas.
No hay comentarios:
Publicar un comentario