Por Ian Ricardo Madrid Ortega.
En la actualidad las terapias alternativas han cobrado auge
dejando de lado a la medicina tradicional tal es el caso del reiki, masajes
anti estrés, yoga, terapias de ángeles, meditaciones, etcétera. Estas
disciplinas consideran que cuando se guardan emociones en el cuerpo al paso de
los años, éstas se convierten en enfermedades, es por ello que mediante
diversas actividades te ayudan a sacar dichos sentimientos arraigados
provocando así el equilibrio corporal, mental y del alma.
Dichas terapias se acompañan de aromaterapia, música
relajante, el uso de velas de distintos colores que crean el ambiente perfecto
para armonizar al ser humano.
Obviamente los costos de las terapias no son muy accesibles
a la mayoria de la poblacion, es por ello que periodicamente se realizan
encuentrs holisticos en loscuales se ofrecen dichos servicios a precios mas
bajos o cooperación voluntaria para que las personas tengan facilmente acceso a
ellos.
Como numerosos estudios lo han demostrado, el cuerpo humano
está conformado por energía y al manejarse ésta de manera adecuada, llegamos de
una manera preventiva a un estado de equilibrio, relajación, bienestar y paz.
Es tanto el auge que se ha dado que incluso en varios hospitales
ya se maneja el reiki para el tratamiento del cancer, lo cual parece ser una
nueva perspectiva alentadora para luchar contra esta enfermedad.
Con base en lo anterior, considero que hay muchos beneficios
al acercarse a este tipo de actividades, las cuales son un tiempo personal que
nos regalamos para nuestra salud en general, así que tienes más opciones por
hacer cuando te sientes estresado, cansado y con problemas, no esperes a
enfermarte.¡Fomenta ya la cultura de cuidado preventivo!.
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